تُعدّ إحساس الألم في الكتف مشكلة مؤلمة يهدد الكثير من النساء ، وخاصةً الذين يعملون ساعات طويلة في صالات الألعاب الرياضية . قد يكون {سبب آلام الكتف التوتر ، أو سوء الوضع . تعدّ رقية الأكتاف وسيل�

يُعد الرقية من أشهر الطرق الفعالة في علاج آلام {الكتفين.يمكنك أن تشعر راحة بعد عند ممارسة الخاصة بالكتفين. يوصى مع الطبيب للخطة المناسب. يمكنك الأداء بالتفكر وتركز على التحسن. حاول تج